러닝과 기능성 움직임이 결합된 리프레시런 스페셜 체험 프로그램리프레시런만의 독보적인 레이스를 지금 바로 경험해보세요.
러닝과 기능성 움직임이 결합된 리프레시런스페셜 체험 프로그램을 지금 바로 경험해보세요.
고강도와 저강도를반복하는 러닝
실전 움직임을 위한전신 강화
대사율을 높이는에너지 업 루틴
동료와 함께완성하는 팀워크
몸의 중심과균형 감각의 완성
한계를 넘어함께 달성하는 목표
흔들림 없는신체의 중심 강화
부상 방지를 위한최적의 준비
달리기와 다양한 기능성 움직임을 결합한 참여형 체험 프로그램입니다. 기록 경쟁보다 몸을 움직이며새로운 에너지를 경험할 수 있도록 구성되며,누구나 부담없이 참여할 수 있는 형태로 운영됩니다.
인터벌 러닝
고강도와 저강도를 반복하는 러닝
기능성 트레이닝
실전 움직임을 위한 전신 강화
전신 순환 운동
대사율을 높이는 에너지 업 루틴
협동 프로그램
동료와 함께 완성하는 팀워크
밸런스 운동
몸의 중심과 균형 감각의 완성
팀 챌린지
한계를 넘어 함께 달성하는 목표
코어 트레이닝
흔들림 없는 신체의 중심 강화
러닝 워밍업 프로그램
부상 방지를 위한 최적의 준비
새로운 운동 경험을원하는 분
러닝 외 다양한 활동을즐기고 싶은 분
친구와 함께 참여형콘텐츠를 즐길 분
가볍게 몸을 움직이며즐기고 싶은 분
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나만의 페이스로 완주하는 즐거움.1인 참가자를 위한 접수처입니다.
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크루와 함께 달리면 즐거움이 두 배!20인 이상 팀 단위 접수처입니다.
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